Funcional Low Carb

Reconhecida por possibilitar perda de peso de forma rápida e eficiente, a dieta Low Carb está na mira de quem quer perder gordura sem comprometer a massa muscular.

Mas se há controvérsias sobre a dieta de exclusão total de carboidrato, uma coisa é certa: controlar a ingestão diária é um grande aliado da perda e manutenção de peso.

E para reduzir a ingestão de carboidratos não é necessário nos alimentarmos apenas de carnes e ovos, é possível fazer uma infinidade de preparos, utilizando os ingredientes corretos.

Neste módulo vamos ensinar a preparar um Gnocchi de Ricota com Molho Pesto, Pizza Zero Carbo, Quiche de Cogumelo Frescos e Brownie de Chocolate Low Carb.